В разработке
Данная ссылка находится в разработке и на данный момент ограничена

Стрессоустойчивость и ассертивность в работе и жизни

  • Что такое стресс. Причины стрессовых ситуаций.
  • Управление изменениями, как подход в работе над собой и стрессом.
  • Методика ADKAR.
  • Работа с личной ответственностью за решение рабочих и личных задач.
  • Поддержка рабочего коллектива.
  • Инструменты мониторинга и профилактики в работе с командой.
  • Работа с мыслями. Стресс в личной жизни.

По окончанию обучения участники смогут:
Использовать инструменты саморегуляции и профилактики в работе с коллективом, в ситуациях столкновения с давлением и необоснованным стрессом в личной жизни.

Для кого: Без ограничений

Продолжительность: 1 день

Развиваемые компетенции: Личная эффективность

Развиваемые компетенции: Развитие

Развиваемые компетенции: Лидерство

Уровень сложности: ★☆☆

Формат: Очный

Другие программы